view-top
누구나할수있다
정석
2015.09.26 10:30
700 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
60일 다이어트 오늘로 끝났어요!
54키로로 시작해서 오늘 아침 48키로 찍었어요.
47키로가 최종목표였는데 실패했네요.
그래도 60일간 하루도 빠짐없이 운동해서 뿌듯함을 느껴요.
팔월에 54->49까지 뺏고,
구월에는 25일간 정체기를 겪고, 이리저리 몸무게가 늘었다 줄었다 반복하더니 겨우 0.3키로 빠졌네요.
그래도 긴 정체기 기간을 포기하지않고 했다는 것에 기분이 좋네요.
다음주부터 2주간 여행을 가는데, 갔다오고 다시 열심히 다이어트해야겠어요!
프사/닉네임 영역
누구나할수있다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁 식단으로 괜찮나요???8ㅅ8
· 54->47키로 되기 성공했어요!!
· 오늘 두달 다이어트 끝냈는데 야식으로 치킨먹어도될까여?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
밀가루끊기 도전끝.
25
1448
48kg 목표
+8
추석 대비 다여트 후기!
5
625
딸기맘5
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
두번째스무살
10.04 23:00
와~ 대단하세요^^
즐건 여행되세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
qufdl
09.27 18:59
부러워요 제 목표몸무게예요~여행 잘 다녀오세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뚜루뜝
09.26 11:13
우와아!! 대단하세요!!! 멋있어요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
161cm48kg♡
09.26 11:07
정말 대단하시네요!!!! 부러워요 ㅠㅠ 저도 53키로로 시작해서 48이 목표인데 저도 꼭 성공하고싶네용 멋진몸매 추석지나고 내년까지 유지하시길♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동