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  • 과식폭식과자노노
  • 정석2015.09.27 10:52875 조회0 좋아요
218칼로리 곤약떡볶이요~

실곤약 곤약묵25 쭈꾸미34 오이9 가지16 당근34 파조금10 깻잎10 떡볶이소스80

아삭이고추는 배가 덜 부를경우 저정도는38 다먹어도 300이 안되요~

늘 배고픈 저에게 신세계가 열리는 순간입니다~ㅋㅋ

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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 10.14 16:05
  • 날씬해보자2 저칼로리 맞아요~ㅋ원래 떡볶이를 먹을때 떡이 칼로리가 높은거에요~국물보다요~근데 요건 떡대신 곤약이라..곤약 칼로리 전부가 34인거죠..떡으로치면200~300정도되는 양이에요. 전분도 칼로리 높지만 여긴 아주 소량을 넣었구요~떡볶이 양념도 한개사시면 반좀덜넣으면돼요~그럼 50칼로리에서 많아봐야 80칼로리정도 될거예요~ 거기다 야채칼로린 워낙 낮고요~ 쭈꾸미도 엄청낮아요~ 다 저울재서 기록한거에요~ 100g씩요~^^
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정석
  • 날씬해보자2
  • 10.14 15:52
  • 정말체중안늘어요?? 양념이있어서 혹시라도 다이어트에 방해되진않는지 체중이빠지기는하는지궁금해요
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다신
  • 될때까지
  • 09.30 14:58
  • 과식폭식과자노노 홧팅~!😄
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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 09.30 14:57
  • 될때까지 네넹~~~^^ 감사합니다~~^^
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다신
  • 될때까지
  • 09.30 14:56
  • 과식폭식과자노노 네. 잠깐은 배불러서 행복한데 그 후론 너무 힘들더라고요. 저처럼 대식가도 그런데 다른 분들은 더 힘드실 거 같아요. 차라리 과일이나 채소를 더 드시고 물드세요~^^
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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 09.30 14:54
  • 될때까지 두팩쯤먹으면 더부륵해서 배가 안고픈가요? 그렇게라도 고픈배를 채우고싶네ㅛ~~ㅜㅜ
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다신
  • 될때까지
  • 09.30 14:52
  • 과식폭식과자노노 그러게요~저도 식탐이 워낙 많아 다이어트 힘든 1인이라서요~^^; 곤약 1팩은 넘 적은 거 같아서 2팩 먹으면 뱃속에서 팽창해서 속 안좋고 그래서 곤약 한동안 안먹고 있거든요~^^
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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 09.30 14:47
  • 될때까지 대박맛나요~ㅎ 근데요.....아무리 배부르게 곤약을 쳐묵처묵해도....너무 금방배가 고파오네요....물을마셔야할까요?ㅜㅜ
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다신
  • 될때까지
  • 09.30 14:39
  • 오~곤약 먹다가 지쳐서 남겨놓았는데 제가 좋아하는 떡볶이 소스에 요리하면 맛있겠는데요~굿아이디어예요~👍👍👍
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정석
  • 과식폭식과자노노
  • 09.30 11:14
  • 훈민세현 예~~전 점심에 까르보나라 곤약파스타?를 먹어볼 생각입니다~~ㅋ
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