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  • cham
  • 입문2014.08.22 22:42143 조회0 좋아요
Q.야밤에폭식..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야밤에폭식하면어떻게해야할까요?ㅠㅠ 소화될때까지안자야할까요?

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댓글 (3)

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초보
  • 횬이짱
  • 08.23 00:59
  • ㅜㅜ흑흑
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다신
  • 49쩜9
  • 08.22 22:47
  • 먹은만큼 움직이는게 답이겠죠..? ^^*
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정석
  • 털ㄴ업
  • 08.22 22:47
  • 네..적어도 음식섭취후 5시간후 자야해요!혹시 살찔게 걱정되시면 운동 조금 하시구 주무세용
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