view-top

  • 백다이어터
  • 입문2016.08.02 23:48106 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1602kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1602/ 888

120/ 148

실패
(742)

아침식사 : 208kcal (12.98%)
[베지밀] 17곡 한끼 두유 (1팩,190ml) 115kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 230kcal (14.36%)

서브웨이 베지 샌드위치+ 올리브오일

[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) 230kcal

저녁식사 : 1,164kcal (72.66%)
처음처럼 소주 (8.0잔, 360ml) 512kcal
자몽에이슬 (1/2병, ml) 201kcal
돼지족발 (1큰접시, 100g) 262kcal
[농심] 알새우칩 (1/2봉지, 37g) 189kcal

운동 : 120kcal

훌라후프

훌라후프 (30분) 120kcal

프사/닉네임 영역

  • 백다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동