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  • Chukuna
  • 초보2016.08.02 09:35112 조회0 좋아요
Q.아침에 프로틴 파우더를 먹는데 체중변화가 없네요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일어나자마자 공복에 프로틴 파우더를 공복에 먹고 사과도 반쪽 먹습니다. 복싱도 다니는데 체중변화가 없네요ㅠㅠ 점심, 저녁도 한식으로 반공기 먹습니다.

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댓글 (2)

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정석
  • sfhjkbfgjj
  • 08.08 10:39
  • 복싱은 퇴근후 저녁때하시는거아닌가요?
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정석
  • sfhjkbfgjj
  • 08.08 10:39
  • 바꿔보세요ᆢ저녁에 프로틴으로
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