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  • 수저 내려놔
  • 초보2015.09.29 22:39194 조회0 좋아요
Q.무리안가는운동..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리가 아파서 그러는데..허리에 크게 무리가 안가는운동이 뭐가있나요..살뺄려다가..허리무리가..오는 ㅠㅠ알려주세요..무리가 가지않는운동..ㅜ

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살이 왜 안빠질까욤...
2 282 슬림탄탄(153/목표41)
식단조절을해도 안되요ㅠㅠㅠ
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 수저 내려놔
  • 09.29 23:16
  • AOA 혜정 넵!!
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.29 23:11
  • 수저 내려놔 기본 1시간 평균 2시간 걸으세요
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초보
  • 수저 내려놔
  • 09.29 22:59
  • 현쁘 감서헙니다..요새 허리가 많이 안좋아졌나봐요..ㅠ
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정석
  • 현쁘
  • 09.29 22:54
  • 수영해봤는데 정말 추천드려요! 재활치료로도 수영항목이 있어요~~^^
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초보
  • 수저 내려놔
  • 09.29 22:53
  • 현쁘 오오..수영 어푸어푸..
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초보
  • 수저 내려놔
  • 09.29 22:53
  • AOA 혜정 간단명료한..얼마나 걸어야되는건가요..
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.29 22:46
  • 걷기
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정석
  • 현쁘
  • 09.29 22:46
  • 수영추천드려요~!!
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