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  • 49쩜9
  • 다신2015.09.30 13:24380 조회0 좋아요
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👊1일차👊 점심식단

이것을 다이어트 일기에 올릴까 식단에 올릴까 고민하다가..
밀가루끊기와 1000kcal 제한을 시작했으므로 다이어트 식단인 걸로~
밥은 거의 안먹고 굴 부추 국물위주.

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  • 49쩜9
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댓글리스트

다신
  • 49쩜9
  • 10.01 10:08
  • ♡짱지♡ 굴국밥 굴솥밥 굴전 다 넘넘 좋아요~~~ ㅋ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 10.01 10:00
  • 아....굴국밥
    탐나네요~~~~♡오동통 굴
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다신
  • 솨동
  • 09.30 17:05
  • 49.6👙 한동안 굴국밥집 잘 안갔는데 이제 날도 추워지고하니 가봐야겠어요
    급 땡기네요ㅋ
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다신
  • 49쩜9
  • 09.30 16:56
  • 솨동 국물은 원래 잘안먹는 편이고 밥도 집착하지 않는편이라 먹고 나도 속편하고 가볍더라고요~ ㅎ
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다신
  • 솨동
  • 09.30 16:47
  • 굴국밥 정도는 다이어트식단 되지않나요?
    밥이랑 국물만 조절하면!
    저두 점심 든든 좋아요!^^
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다신
  • 49쩜9
  • 09.30 16:13
  • 바닐라스무디 다신칼로리사전에는 1인분 300g에 440인가?
    아침 저녁은 가볍게 먹고 점심은 든든히 먹자는게 제 생각이라 ㅋ
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정석
  • 바닐라스무디
  • 09.30 16:05
  • 굴국밥 칼로리 많이 안나가나요?!ㅎㅎ와ㅠㅠ저는 주변에 굴국밥파는 곳이 없어서...휴 국밥먹고싶네요
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정석
  • 45고고!
  • 09.30 16:04
  • 49.6👙 목표는 원래 높게 잡는거랬어요 ㅋ
    실현할지는......음... ㅎㅎ
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다신
  • 49쩜9
  • 09.30 16:03
  • 167/45고고! 저는 161에도 49가 로망인데 ^^;;
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정석
  • 45고고!
  • 09.30 15:27
  • 아 굴국밥..맛나겠당 ㅠㅠ
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