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  • 두1부
  • 지존2016.08.02 20:09772 조회0 좋아요
황제같은 저녁
황제는 황제인데 다이어트하는 황제네요ㅎㅎ 점심이 부실했어서 스크럼블에그를 추가했는데 노른자가 섞여들어간게 초큼 슬프네요 하지만 맛있었어요!!! 밭에 가니 방울토마토가 익었길래 몇개 따왔네요 :) 이렇게 배부르게 먹는데 왜 운동중에 메스꺼운지 모르겠어요 ㅠㅜ또륵

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입문
  • 2580369
  • 08.04 02:02
  • 배고파집니다 ㅜㅠ
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초보
  • ellen1621
  • 08.03 23:15
  • 우와ㅠ 저는 그냥 김밥 5개로,,또르르
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초보
  • 양질의 다이어트
  • 08.03 12:39
  • 탄수화물이 너무 부족해서 메스꺼웠던건 아닐까요
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초보
  • 유하연
  • 08.03 01:38
  • 맛있어보여요!
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지존
  • 두1부
  • 08.02 23:50
  • 콩바람비 운동은 항상 밥먹고2~3시간 후에 해요! 검색해봤는데 운동할때 호흡 제대로 안하면 산소가 뇌로 못가서 메스껍다하더라구요 방금 웨이트했은데 호흡 신경써서 했더니 괜찮았어요!! 조언 감사합니다!!
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다신
  • 콩바람비
  • 08.02 22:32
  • 너무 불러서 메스꺼운 거 아니에요..? 전 일부러 운동 2시간 전부터는 안먹어요 ㅋㅋ 안그러면 운동하면서 토할 것 같음..
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지존
  • 두1부
  • 08.02 21:57
  • 쑥쑥1 저도 먹을땐 그런줄알았는데 계란조리방식이 미스초이스였네요ㅠㅜㅠ칼로리가 껑충ㅠㅜ
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지존
  • 두1부
  • 08.02 21:56
  • 댜닝 점심에 한식반찬이라 충분히 짠줄 알았는데 부족했나보군요ㅠㅡㅠㅜ 정보 감사합니다!!
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입문
  • 쑥쑥1
  • 08.02 21:35
  • 현명한식단같아옄ㅋㅋ
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초보
  • 체지방10퍼센트대^&^
  • 08.02 21:35
  • 염분섭취를 너무 안하셔서 매스꺼우신건 아닐까요~조금의 염분섭취는 필요하니까요
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