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  • 다이어트신되자
  • 지존2015.10.01 08:53230 조회0 좋아요
오늘로써 지엠 2일치입니다!!

아침점심저녁 다이래요ㅜㅜ 저희 지엠 꼭 성공해요!!! 지엠하시는분들은 보식기간 어느정도되요???보식음식은 뭘로하시나용????

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댓글리스트

정석
  • 평생결심만
  • 10.01 12:08
  • 헤라여신~♡ ㅋ 과일로 시작헸어요 저녁이 또 겁니긴 하지만... 감사합니다
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.01 11:55
  • 평생결심만 처음부터 다시 시작해야된대요 해독프로그램이라서 그렇다던데 ㅎ
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지존
  • 다이어트신되자
  • 10.01 09:50
  • 평생결심만 아직 갈려면 멀었는걸요ㅜㅜ저도 어제 배갈면서 꿀 조금 넣었어요ㅋㅋㅋ달콤함이 필요했어요ㅜㅜ
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지존
  • 다이어트신되자
  • 10.01 09:49
  • 헤라여신~♡ 헐..토마토는 생가도 못했어요!!! 좋은팁 감사합니당!!!
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정석
  • 평생결심만
  • 10.01 09:42
  • 2일차시네요 부러워요~ 전 어제 실패인데 다시 과일먹어야 할지 걍 야채먹을지 고민이네요
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.01 09:36
  • 다이어트신되자 배고프면 참지말고 오이.당근 이런거 드세요 그리고 야채먹는날 야채가 조금 물려요 배고플때 전 토마토 하나를 먹었더니 너무 좋았어요 전 갠적으로 방토먹지 토마토는 안좋아했거든요 근데 야채먹는날 토마토를 먹었더니 신세계였어요 무리하게 배고프다고 안먹지말고 틈틈히 드셔야 끝까지 견딥니다
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지존
  • 다이어트신되자
  • 10.01 09:28
  • 헤라여신~♡ 흐윽..응원해주셔서 감사해요ㅜㅜ 사실 2일차인데 조금 배고픈거같기도해요ㅜㅜ운동까지해야하니ㅜㅜ그래도 추석때 찐거 빠진거같아요ㅋㅋㅋ2키로정도 찐게 빠졌어요!! 힘내서 해야할거같아요!!
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.01 09:21
  • 다이어트신되자 꼭 성공하세요 제짝나지마시고 ㅠㅠ
    3일차.5일차가 조금 힘들더라고요
    탄수화물 중독이라서 그런가봐요
    전 밀가루 음식은 안좋아하는데 밥을 엄청 좋아해요 쌀밥 근데 요즘은 현미귀리렌틸콩밥 먹어요 ㅠㅠ
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지존
  • 다이어트신되자
  • 10.01 09:19
  • 헤라여신~♡ 감사합니다!! 안그래도 여신님 지엠 1일차부터7일차 후기까지 읽어봤어요!! 저도 힘내서 성공해보겠습니당!!!!
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.01 09:18
  • 보식은 첫날은 거의 죽으로 드시더라고요 현미 야채미역죽 ㅎㅎ
    전 추석연휴라 보식을 못해서 ㅠㅠ
    남은 기간도 잘지켜 성공하세요
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