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  • hhwasunn
  • 초보2016.08.02 23:4815 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1883kcal, 운동 362kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1883/ 2443

362/ 407

성공
(515)

아침식사 : 138kcal (7.33%)
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
사과 아오리 (1개, 150g) 66kcal
아몬드 (3개, 3g) 21kcal

점심식사 : 800kcal (42.49%)
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/2개당, 0g) 464kcal
[코스트코] 콤보피자 (1/2조각, 53g) 336kcal

저녁식사 : 677kcal (35.95%)
삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal

간식 : 268kcal (14.23%)
[망고식스] 망고빙수 (1인분, 0g) 268kcal

운동 : 362kcal
러닝머신 걷기 (40분) 362kcal

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