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  • 나이를잊자
  • 정석2015.10.01 11:15315 조회0 좋아요
명절동안찐살 2주안에빼면 쉽다네여

명절동안 저도 2키로 늘었거든여
오늘부터다시 다이어트 시작입니다
2주안에 빼면 조금만 노력해도 쉽게 빠진다하네여
2주가 지나면 7배의 노력이 더 필요하다하니 오늘부터 홧팅하고 운동과 소식시작합니당

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댓글 (8)

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초보
  • 히욤이
  • 10.02 04:22
  • 와.. 2주안에 빼야겠어요ㅜ.ㅜ
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정석
  • 건강한돼지No
  • 10.01 16:08
  • 2주안에 꼭 빼야겟네요 ㅎㅎ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.01 12:13
  • 흠 3kg이번주는 안되긋고 담주까지 빼야겠네요 좋은 정보네요 ^^
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다신
  • 49쩜9
  • 10.01 11:56
  • 장기 다이어트를 하다보니 단기간에 폭식으로 찐살은 식이조절만 신경쓰면 금방 돌아오더라고요~
    포기하지 않는게 중요한듯요~~
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지존
  • 12월까지45kg
  • 10.01 11:55
  • 진짜 급 찐살은 쉽게뺄수있눈거같아요 추석때 1.4kg늘었는데 2일지나니까 1.2kg빠졌어요 몸이 다행히 기억하는듯 ㅜㅠ
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다신
  • 8할의출석
  • 10.01 11:42
  • 우와 무서운소식이네요~~^^
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초보
  • 김부각K
  • 10.01 11:32
  • 오옷 꿀팁이네욧 빨리 뺄수록 쉬운거군요
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다신
  • 래디칼46/16
  • 10.01 11:21
  • 저도 추석동안 1.7키로 늘어서 어제부터 다시 다욧 시작했어요 하루만 신경써도 600그람은 줄어 드네요 1.1키로 남았어요
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