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  • 지안지안1007
  • 다신2015.10.01 16:29674 조회1 좋아요
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30일 팔라인 만들기 2번째, 줄넘기&1000칼로리 첫도전 후기요~^^
이번에 도전 다신 3기 활동하며
마냥 자신없을 것 같던 1000칼로리와
줄넘기 첫도전 완료하고

팔라인 만들기 두번째 도전 완료했습니다♥

체중은 총 4.2킬로 감량했어요~
자세한 감량 인바디 분석은
다신 3기 게시판에 최종후기에서도
보실수 있습니다😊

30일 모두 성공도장 받은것도 이번이 처음!!

▼앞모습

▼옆모습

▼뒷모습

▼팔라인 변화

팔 도전은 정말 할만해요!!
매력쟁이 ㅋㅋㅋ
좀 쉬고 세번째도전 바로할거에요

1000칼로리도 자신없었는데 해보니까 세끼모두
밥먹으면서도 도전가능했어요!!

줄넘기는 단언컨데!!! 절때로 밀리면 안되요 ㅋㅋㅋ
3100개 짜리를 잠들어버리는 바람에
다음날 다다음날에 나눠서 했는데
다음날거가 3300+1600 =4900
다다음날거가 3500+1500=5000개
ㅋㅋㅋㅋㅋ
바득바득 이가갈려요!!!!

담번엔 버피도전해봅니다^^
뱃지주세용~~~

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 될때까지
  • 10.01 21:55
  • 와~팔라인 허리라인 대단하세요~!
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다신
  • 지안지안1007
  • 10.01 17:43
  • 화내지않기 팔라인만들기는 간단하고 효과도 좋아서 강추해요~~^^
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초보
  • 화내지않기
  • 10.01 17:12
  • 와 팔라인이 확 다르네요!
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다신
  • 지안지안1007
  • 10.01 17:01
  • 다신 관리자 감사합니당~~❤
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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.01 16:41
  • 뱃지가 지급되었습니다^^
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