- aimeeh
- 초보2016.08.03 06:3830 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 530kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
530/ 800
560/ 335
성공
(495)
아침식사 : 79kcal (14.91%)
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵,330ml) | 17kcal |
점심식사 : 96kcal (18.11%)
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
저녁식사 : 135kcal (25.47%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
간식 : 220kcal (41.51%)
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
운동 : 560kcal
| 오렌지 (60분) | 560kcal |
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