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  • 뮤너뮨
  • 초보2016.08.03 07:0029 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 2685kcal, 운동 495kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2685/ 3150

495/ 525

성공
(435)

아침식사 : 462kcal (17.21%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) 167kcal
[삼양] 삼양라면 미니컵 (1회분,65g) 295kcal

점심식사 : 607kcal (22.61%)
야채볶음밥 (1인분,235g) 607kcal

저녁식사 : 1,608kcal (59.89%)
처음처럼 소주 (14잔, 630ml) 896kcal
부대찌개 (1인분,916g) 712kcal

간식 : 8kcal (0.30%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g) 8kcal

운동 : 495kcal
헬스 (60분) 495kcal

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