- 모르가나
- 초보2016.08.04 10:3244 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 2297kcal, 운동 440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2297/ 1486
440/ 247
실패
(618)
아침식사 : 337kcal (14.67%)
| 단호박 (2.0조각, 200g) | 132kcal |
| [도미노피자] 닭가슴살샐러드 (1회분, 100g) | 205kcal |
점심식사 : 415kcal (18.07%)
| [꼬꼬빌] 머슬업 플러스 미니 (1회분,60g) | 97kcal |
| 복숭아 (2.0회분, 200g) | 68kcal |
| 현미가래떡 (1회분,100g) | 250kcal |
저녁식사 : 1,420kcal (61.82%)
| [도미노피자] 닭가슴살샐러드 (1회분, 100g) | 205kcal |
| [맘스터치] 감자튀김 (1회,100g) | 450kcal |
| 고구마치즈스틱 (1/2회, 266g) | 575kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
간식 : 125kcal (5.44%)
| [다경]한줌의보너츠 (1회분,20g) | 125kcal |
운동 : 440kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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