- 응디930
- 입문2016.08.04 09:1145 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1186kcal, 운동 520kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1186/ 1355
520/ 225
성공
(464)
아침식사 : 52kcal (4.38%)
| 녹차맛 훈제란 (1회분,35g) | 52kcal |
점심식사 : 392kcal (33.05%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167.2g) | 176kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 오이지무침 (1/2소접시, 29g) | 15kcal |
저녁식사 : 520kcal (43.84%)
| 닭칼국수 (1소대접, 300g) | 282kcal |
| [파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1/2개, 64g) | 228kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
간식 : 222kcal (18.72%)
| [CU] 빅드링킹요구베리 (3.0회분, 300g) | 222kcal |
운동 : 520kcal
| 보통 걷기 (200분) | 520kcal |
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