다이어트

Q.정체기 극복힘드네용

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이주동안 전보다 더 식단 잘지키고 운동 강도도 올렸는데 몸무게는 그대로입니다. 체지방은 빠졌겠거니 했는데 인바디해봣더니 300g 빠졌네요ㅜㅜ 정체기인지 지치네용ㅜㅜ

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2014.07.28 배너 추가

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둉동둉
08.03 21:00
헬스 두달째구~!! 식단도 점심자유식 아침저녁조절중입니다ㅋ 그런데 체중유지... 지칠때도있지만 오랫동안 엉망으로지내다가 몇달잘했다고 확빠지길 원하면 진짜웃긴거같다는생각이들어서 꾸준히 열심히하자 노력은배신하지않는다 조금더 천천히갈뿐 포기하지말자 하구 하구있어요~!!
힘내세요~!!!!!!
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