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  • yaen13
  • 지존2016.08.04 10:3376 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 2983kcal, 운동 2700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2983/ 2125

2700/ 354

성공
(1488)

아침식사 : 217kcal (7.27%)
두부 (1회분, 150g) 118kcal
홍합조림 (1소접시, 44g) 38kcal
알타리김치 (1/2인분) 61kcal

점심식사 : 2,632kcal (88.23%)
막걸리 (10잔, 1500ml) 690kcal
처음처럼 소주 (20잔, 900ml) 1,280kcal
삼겹살 (1회분, 200g) 662kcal

저녁식사 : 134kcal (4.49%)
오리고기 (1회분, 100g) 134kcal

운동 : 2,700kcal
등산 하이킹 (300분) 2,700kcal

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