- 지공화이팅
- 초보2016.08.03 20:3362 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1209kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1209/ 1501
780/ 250
성공
(822)
아침식사 : 160kcal (13.23%)
| 스타벅스 프라푸치노모카 (1병, 281ml) | 160kcal |
점심식사 : 583kcal (48.22%)
| 볶음밥 (1/2인분, 215g) | 340kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 80g) | 157kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 50g) | 86kcal |
간식 : 466kcal (38.54%)
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) | 245kcal |
| CU 콘소메맛 팝콘 (1회분, 20g) | 96kcal |
| [엔젤리너스] 넛츠&베리즈 (1회분, 25g) | 125kcal |
운동 : 780kcal
| 커브스 순환운동 (60분) | 780kcal |
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