view-top
  • 겸둥이나리
  • 정석2016.08.03 13:27567 조회0 좋아요
간식!

얼마전에 수술하고 2주동안 움직이질못하고 누워만있더니 61..키로가..9~10키로가금방쪄버렸네요..ㅋㅋ퇴원후5일정도 식단관리하고 건강식 위주로 챙겨먹고 가벼운산책해주니까 58키로..ㅎㅠ입원하는동안 위가너무늘어나서 조금 허기지길래 간식하나만들었어욯ㅎ미주라토스트6장 과카몰리ㅎ
과카몰리에 소금이랑 후추빼고 방울토마토를 많이넣어주면 오히려 맛이더좋아요!!

프사/닉네임 영역
  • 겸둥이나리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 점심
1 267 마미손좀

썸네일

+2
다이어트 16일차 점심
5 265 45키로가자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 날씬한 곰
  • 08.03 16:05
  • 화이팅 입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꿈꾸는혜르미
  • 08.03 13:54
  • 화이팅해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동