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  • 랜아이
  • 정석2015.10.04 20:25456 조회1 좋아요
  • 2
열심히 유지중~

9월23일4개월 다욧목표달성후 현재유지중이에요~
유지라하더라두 다욧할때랑똑같은거같애요
식단조절어김없이하구 운동꾸준히하면서ᆢ
달라진한가지는!! 목표달성한후라서맘이편하다는점~
여러분들 홧팅입니당

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정석
  • 랜아이
  • 10.08 16:00
  • 네네~^^친구어캐하는거임???ㅎ
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다신
  • KARAH
  • 10.08 15:58
  • 구래용~~~ 저도목표 체중 53에 드뎌 안착했는데ᆢ 53.76 불안 불안ㅋ
    진짜루 우리 다욧 칭구해용
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정석
  • 랜아이
  • 10.08 15:56
  • KARAH ㅋㅋㅋ 맞아요ㅋ 진짜진짜공감~^^ 다욧칭구합시다
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다신
  • KARAH
  • 10.08 15:56
  • 맞아여~~~ 완죤 공감^^ 맨투맨 티를 입어도 간지가 난다눈~~~
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정석
  • 랜아이
  • 10.08 15:54
  • KARAH 그니까요~근데살빠지면 옷도맘대로입구 얼굴도사는거같구 자신감도생기고 좋은점이너~~무많으니까 절대나태해지지않을꺼에용~^^
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다신
  • KARAH
  • 10.08 15:53
  • 맞아요😠 어떻게 지금까지 왔눈데!!
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정석
  • 랜아이
  • 10.08 15:51
  • KARAH 그럼요~당연합니다 어떻게감량했는데생각하면서 참고열심히해야해요~ 나태해짐 그만큼찌겠지요?
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다신
  • KARAH
  • 10.08 15:50
  • 랜아이 목표달성 후에도 방심 말고 식이 조절과 운동은 잊지 말아야하군여ㅠ
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정석
  • 랜아이
  • 10.08 15:47
  • KARAH 네~^^163/48입니당 네 꾸준히 운동하구 식이도조절하구살고있어요
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다신
  • KARAH
  • 10.08 15:46
  • 랜아이 혹시, 키와 몸무게 여쭤봐도 될까요?
    지금도 유지 중이셔요? 부러버영
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