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  • 날씬한몸매♥
  • 초보2016.08.03 21:3236 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1028kcal, 운동 325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1028/ 2353

325/ 392

성공
(1258)

점심식사 : 385kcal (37.45%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) 385kcal

저녁식사 : 643kcal (62.55%)
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal
구은마늘 (1/2회분, 50g) 63kcal
큰양송이버섯 생것 (1/2회분, 50g) 12kcal
맥주 (1잔, 200ml) 74kcal

운동 : 325kcal
보통 걷기 (125분) 325kcal

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