- 아인이현맘
- 입문2016.08.04 15:5346 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1701.7kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1701.7/ 2068
250/ 345
성공
(272)
아침식사 : 807kcal (47.42%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분,100g) | 125kcal |
| 두부찌개 (1인분,0g) | 369kcal |
점심식사 : 429kcal (25.19%)
| 감자튀김 (1인분,137g) | 116kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 76kcal (4.47%)
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 대추방울토마토 (1개,20g) | 3kcal |
간식 : 390kcal (22.92%)
| [삼양] 왕짱구 (1회분,75g) | 390kcal |
운동 : 250kcal
| 요가 (20분) | 50kcal |
| 일립티컬 (30분) | 200kcal |
0
34
