- 블업
- 정석2016.08.04 18:2621 조회0 좋아요
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08월 04일 (음식 790kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
790/ 800
180/ 331
실패
(141)
아침식사 : 155kcal (19.62%)
| 녹두가루 (1회분, 25g) | 85kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 70kcal |
점심식사 : 404kcal (51.14%)
| 계란볶음밥 (0인분, 100g) | 164kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 240kcal |
저녁식사 : 140kcal (17.72%)
| [던킨도너츠] 생과일주스(딸기) (1컵, 300ml) | 140kcal |
간식 : 91kcal (11.52%)
| 코카콜라 (1캔, 200ml) | 91kcal |
운동 : 180kcal
| 춤추기 (45분) | 180kcal |
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