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  • 바닐라스카이
  • 다신2015.10.06 12:32578 조회0 좋아요
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오늘 점심~

통밀식빵으로 샌드위치 만들었어요~~^^
점심 맛있게 먹구 배 두드리고 있어요~~ㅎㅎ
그런데 칼로리 사전에 한쪽이 64칼이라는데,
진짜에요????
대박이네요~~^^
소스없이 먹으니 좀 퍽퍽한 느낌은 있네요~
다음엔, 뭘 좀 추가해야겠어요~~ㅋㅋ

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  • 바닐라스카이
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댓글 (21)

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다신
  • 48이될때까지
  • 10.07 19:26
  • 바닐라스카이 감사합니다! 나중에 기회되면 꼭..😤
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다신
  • 바닐라스카이
  • 10.07 19:25
  • 요기 다신에서 파는 통밀로만에서 나온 통밀식빵이에요~~^^ 예전에 동네빵집에서 통밀빵이라고 팔던것과 완전 틀리더군요. 더 밍밍하고 꾸덕꾸덕한것이 ㅋㅋㅋ 확실히 건강한 통밀의 식감이고 씹을수록 고소한맛이나요~ 토스트기에 바싹 구워드세용~~~강추!!'
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다신
  • 48이될때까지
  • 10.07 18:39
  • 헉 어디서 산 무슨 제품인지 알 수 있을까요?ㅠㅠ 저번에 제가 샀던건 말만 통밀이지, 영양 성분 보니까 진짜 100% 통밀이 아니더라구요..ㅠㅠ
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정석
  • 김테라
  • 10.06 21:22
  • 바닐라스카이 오그렇군욯ㅎ감사합니다
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다신
  • 바닐라스카이
  • 10.06 21:21
  • 테라즈 앗!! 식빵한쪽이 그렇다는거구요;;; 샌드위치는 250칼미만이에요~ ㅠㅠ 통밀식빵2쪽, 양상추, 토마토, 계란후라이(닭가슴살 더 좋을듯),양파 넣었어요~ 아메리카노와 먹으면 완전 배불러요~~;;
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정석
  • 김테라
  • 10.06 18:45
  • 헉! 한쪽이 64칼로리밖에안되다니 놀랍네욬ㅋ 샌드위치먹을때 안에뭐넣어서 먹는지알려주세요!!! 통밀식빵하고 안에있는내용물이 합쳐서 64칼로리밖에안되나요?ㅎㅎ
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다신
  • 바닐라스카이
  • 10.06 17:29
  • 딸기맘5 버섯볶음!!!! 넣으면 진짜 맛있을것 같아요~~!!!!!! 꼭 해볼께요~~ 감사감사~~~
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다신
  • 바닐라스카이
  • 10.06 17:28
  • 이모같은엄마 머스타드가 좋겠어요~~^^ 갑자기 또 먹고싶네요. ㅎㅎ 통밀로만의 통밀식빵은 2쪽에 128칼이라 너무 좋은것 같아요~~^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.06 14:12
  • 엄청 맛있겠어요 저도 호밀빵에 버섯볶음이랑 닭가슴살 얹어서 먹었더니 엄청 맛나더라구요~~ 아! 먹고 싶네용
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초보
  • 간절히말라보고싶다
  • 10.06 13:52
  • 그래도 샌드위친데 머스터드 추가해서 먹어요~~ 샌드위치는 호밀식빵이라도 양면에 빵2장만해도 이미 250칼로리니까 다른계란 채소 치즈주카하묜 한쪽 64칼로리는 금방이에요
    그래도 야채랑 닭가슴살 넣어서 먹으면 든든한 한끼죠
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