- 화요일
- 초보2016.08.05 10:5525 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1230kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1230/ 1895
0/ 315
성공
(350)
아침식사 : 278kcal (22.60%)
| 계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 566kcal (46.02%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
| 생선까스 (1인분, 70g) | 140kcal |
저녁식사 : 386kcal (31.38%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 100g) | 386kcal |
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