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지존2016.08.04 11:48155 조회0 좋아요

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생리전이라 몸무게가 느네요

이틀전 61.9 라 다다음주면 59로 진입하겠구나했는데
오늘 아침에 보니 62.0 1시간 운동하고보니 62.6ㅎㅎ

다음주 생리라 몸무게가 늘겠구나싶었는데
굉장히 빠르게 올라간거 보고 신기하면서도
오늘부터 식단조절 더 확실히해야겠다는 생각이 들어요

인바디검사전까지는 몸무게가 돌아왔으면 좋겠어요ㅎㅎ

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출산후 다이어트

9 135 별이딸램맘

꾸준히 운동하니 건강이좋아지네요

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같은옷다른느낌.
08.04 14:55
저도 몸무게가 훅 늘고 운동해도 안빠지면 곧 생리 시작 하겠구나 해요 ㅠㅠ 그래두 생리후 1주일이 제일 잘빠지는 시기니깐 그때 음식 조절하시면서 운동하시면 체중은 줄꺼에요ㅎㅎ 진짜 생리할땐 다이어트 불가능인거 같네요ㅠ
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