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  • 미친개
  • 다신2014.06.29 17:42972 조회3 좋아요
남자만보세요^^

그 누군가의 위대한 아버지...

공복유산소+스트레칭
삼시세끼 균형잡힌 식단
중간중간 과일.견과류 간식
웨이트트레이닝+유산소
운동의정석 존경스럽습니다

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  • 미친개
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주말도할껀하셔야죠
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주말이라고 여유부리지말긔♡
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2014.07.28 배너 추가

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댓글 (9)

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댓글리스트

지존
  • Evanseo
  • 04.20 23:13
  • 헐 50대였어!!!!
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정석
  • 레츠기릿!!!
  • 07.01 21:36
  • 대단하네요 의지가 대단
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입문
  • 한다녀
  • 07.01 19:09
  • 음 대단하시네요 알아도 지키기 어려운데 특히나 남자는 술자리가 많던데
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다신
  • 미친개
  • 06.30 00:38
  • 식단은 자신이 만드는거에요^^ 그래야 틈이 안생겨요 식단만들었으니 운동생각도나고 부지런해지죠
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정석
  • 특급칭찬
  • 06.29 21:45
  • 저도 누가
    저리 식단차려줌 잘 할수있다구요~ㅠ
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다신
  • 50까지만
  • 06.29 21:10
  • 대박..여자도 봐도 되겟는데요ㅎㅎ
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다신
  • 미친개
  • 06.29 19:40
  • 존경스럽네요 아무리봐도^^
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정석
  • 콩이맘♡
  • 06.29 19:26
  • 와진짜멋있다!!!!
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 06.29 18:24
  • 으와 50대맞나여 아니져 무슨사진이 저렇게젊어요 ??
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