- 근육쳐발쳐발
- 다신2016.08.04 14:321,103 조회3 좋아요
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닭안심카레구이
닭안심1500g
카레가루 50g/물 조금
주물주물
올리브오일에 1회분 (약150g) 구워준다.
야채와 맛나게 먹는다.
☆저는 카레 좋아해서 많이 넣었는데요, 적당한 거 좋아하시면 덜 넣어도 될 듯 하네요.
집에 돌아 다니는 로즈마리 말린 것도 넣었어요.ㅋ
채소, 올리브유 모두 포함해서 241kcal
카레가루 50g/물 조금
주물주물
올리브오일에 1회분 (약150g) 구워준다.
야채와 맛나게 먹는다.
☆저는 카레 좋아해서 많이 넣었는데요, 적당한 거 좋아하시면 덜 넣어도 될 듯 하네요.
집에 돌아 다니는 로즈마리 말린 것도 넣었어요.ㅋ
채소, 올리브유 모두 포함해서 241kcal
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