- hyxx.a
- 초보2016.08.05 11:2221 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 550kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
550/ 1163
0/ 193
성공
(420)
아침식사 : 169kcal (30.73%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 11kcal |
| 병아리콩 (1회분, 50g) | 59kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
| 단호박 (1/4조각, 50g) | 33kcal |
점심식사 : 235kcal (42.73%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
저녁식사 : 102kcal (18.55%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 양배추 (1접시, 200g) | 48kcal |
간식 : 44kcal (8.00%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
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