- 틱톡2
- 입문2016.08.04 22:18147 조회1 좋아요
Q.가을까지 운동안하고 식단만으로 다이어트 조금이라도 가능할까요?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두달동안 홈트 식단으로 3kg정도 뺐습니다
근데 진짜 집에서 하는데 더워서 운동할맛이 안나네여학생이라 운동 끊기도 부담스럽구
좀만이라도 시원해질때까지 한 한달정도만
운동 쉬고 식단 기초대사량 정도 먹으면서
지금 뺀거 유지하거나 아주 미세하게 조금만 빠졌으면 좋겠는데요ㅠㅠ
활동은 공부하느라 앉아있고 최대한 걸으려고 노력합니다
그럼 한달뒤에 다시 얼굴이나 가슴부터 살이 빠지려나요?!
근데 진짜 집에서 하는데 더워서 운동할맛이 안나네여학생이라 운동 끊기도 부담스럽구
좀만이라도 시원해질때까지 한 한달정도만
운동 쉬고 식단 기초대사량 정도 먹으면서
지금 뺀거 유지하거나 아주 미세하게 조금만 빠졌으면 좋겠는데요ㅠㅠ
활동은 공부하느라 앉아있고 최대한 걸으려고 노력합니다
그럼 한달뒤에 다시 얼굴이나 가슴부터 살이 빠지려나요?!
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