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  • 로미찡
  • 초보2016.08.05 19:3438 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1105kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1105/ 800

200/ 1478

실패
(1583)

아침식사 : 11kcal (1.00%)
오이 (1개, 133g) 11kcal

점심식사 : 142kcal (12.85%)
[오뚜기] 가쓰오부시국수장국 (1인분, 35g) 23kcal
[오뚜기] 연겨자 (1큰술, 3g) 10kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g) 30kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 952kcal (86.15%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
굽네치킨 볼케이노 (1회분, 300g) 873kcal

운동 : 200kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 200kcal

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