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  • 뚜뚜_
  • 초보2016.08.06 13:2024 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 414kcal, 운동 350kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

414/ 1055

350/ 176

성공
(815)

아침식사 : 75kcal (18.12%)

사과 아오리 (1/2개, 150g) 66kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) 9kcal

점심식사 : 115kcal (27.78%)
[청정원] 사브작 바삭한 닭가슴살 (1회분, 30g) 115kcal

저녁식사 : 224kcal (54.11%)
방울토마토 (1개, 300g) 48kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal
청포도 1송이 (1/2송이, 150g) 70kcal
포도 (0송이, 117g) 72kcal

운동 : 350kcal
보통 걷기 (60분) 350kcal

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