- jch2
- 초보2016.08.05 20:0929 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 440kcal, 운동 105kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
440/ 981
105/ 164
성공
(482)
아침식사 : 175kcal (39.77%)
| 선지해장국 (1대접시, 181g) | 155kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| [할리스커피]아메리카노 (1레귤러, 384ml) | 15kcal |
저녁식사 : 265kcal (60.23%)
| 오이냉국 (1대접, 104g) | 22kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (3/4회, 37g) | 37kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
| [덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 150ml) | 67kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 105kcal
| 트램펄린 (30분) | 105kcal |
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