view-top
완투
다신
2015.10.10 11:56
216 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
완투다이어트2일차~
아침9시기상 코코볼2컵에 우유300미리 말아먹고
11시 김치찌게에 무쌈 현미밥한공기먹고 11시55분 다리운동하러 헬스장갑니당 화이팅!!
오늘은 75.6으로 어제보다 400G올랐지만..애써 괜찮은척..
프사/닉네임 영역
완투
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 방심하다 요요와서 다시 다요트하려고 다신들어왔습니다 ㅎ
· 오랜만에 놀러왔습니당 ㅎ
· 맛있는식사들하셨나요?^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
한달감량 5키로
11
1171
유씩씩이
+9
[도전 59kg] 😆 10일차
3
234
이슬나루
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동