view-top
헤라여신~♡
다신
2015.10.11 10:20
153 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침에 눈떠서..
아침에 일어나자마자 사과 반개 먹은것까지는 좋은데 시댁 간다고 이것저것 사서 차에 싣고 가는중에 나도 모르게 습관처럼 파이스틱을 먹고있네요 ㅠㅠ 꼴랑 6개 칼로리가 어마하네요 429kcal 헐~~~배도 안부르면서 칼로리만 높네요
먹다가 칼로리보고 멈췄네요 그것도 4개나 먹고...
여전히 식탐이 남아 일단먹고 배가 좀 차야 정신을 차리는 버릇은 언제쯤 고칠지 ㅠㅠ
휴일 아침도 힘겹게 시작하네요
프사/닉네임 영역
헤라여신~♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 밀가루 음식은 살찐다? 오해를 버리세요~~
· 근력운동 먼저? 유산소운동 먼저?
· 내 몸의 기적...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
앞자리가 바뀐 역사적인 날.
15
221
48이될때까지
2주에4킬로빼기
2
403
카라45
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
과식폭식과자노노
10.11 12:17
저도 오늘 빠네빵을 혼자 다 먹고 지금 배멜롱이에요...ㅜㅜ여신언니님하고 저는 좀 닮았네요~ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
헤라여신~♡
10.11 10:41
155/48
다욧할때는 긍정적으로 생각해야된다는데 담주때문에 자꾸 버거워져서 찌고 뺄 생각하니...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
155/48
10.11 10:38
헤라여신~♡
주말엔 잠시 쉬셔도 괜찮아요~
대신 주중에 빡시게 움직이면 돼죠~~ 스트레스 받기 시작하면 전 폭식으로 이어져서 그냥 좋게 생각해요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
헤라여신~♡
10.11 10:36
155/48
전 주말이나 연휴는 숨만 쉬고 살아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
155/48
10.11 10:26
저도 아침부터 입 심심하다고 오징어 씹고있네요 ㅋㅋ
먹을땐 먹고 운동하면 돼죠~ 스트레스 받음 더 안좋대요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동