view-top
45키로가자
정석
2016.08.05 18:31
372 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 18일차 저녁
진짜 운동은 저녁 먹고부터 시작하는데
오늘은 오이 반개!
고구마를 다 먹어서 탄수화물 대체할게 없어요 ㅠㅠㅠㅠ
개강 전까지 먹을 양만 조금 다시 사둬야겠어요,,
다음주 휴가니까 이번주 일단 빡시게 운동!!
프사/닉네임 영역
45키로가자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5달만에 단기간으로 다시 시작‼️
· 장기전으로 다시 시작!
· 요즘 다신 출첵 거의 안했네요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁
5
417
샌애기
+1
저녁
0
188
유자차후룩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
jinijin
08.10 20:54
저도 저녁은 고구마와 우유한잔으로 시작했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
양알
08.07 12:53
화이팅 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동