다이어트

Q.치팅데이

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다이어트를 본격적으로 시작한지 일주일도 안되고 해서 아이유 물다이어트를 하면서 치팅데이를 가지려했는데요 치팅데이때 먹고싶은거 먹어도 칼로리는 지켜가면서 먹으라던 ㅠㅠ 혹시 물다이어트 해보신분 계신가요? 효과 있는지 알려주세요

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