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  • malang
  • 입문2016.08.06 21:1625 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1908kcal, 운동 250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1908/ 2538

250/ 423

성공
(457)

아침식사 : 520kcal (27.25%)
[스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml) 265kcal
[스타벅스] 케이준 치킨 랩 비스트로 박스 (1회분, 173g) 255kcal

점심식사 : 695kcal (36.43%)
제육덮밥 (1/2인분, 250g) 391kcal
[배스킨라빈스] 초콜릿무스 (1/2싱글컵, 57g) 154kcal
보쌈 (1/4인분, 50g) 150kcal

저녁식사 : 528kcal (27.67%)
돼지고기 (2회분, 200g) 472kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal

간식 : 165kcal (8.65%)
복숭아 백도 (1/2개, 134g) 45kcal
[파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1/2개, 40g) 120kcal

운동 : 250kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 250kcal

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