다이어트

Q.운동을해야할지말아야할지..

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제가식단관리하면서 매일줄넘기1000개씩하는데 네이버보니까 줄넘기하면다리가더두꺼워지신다는분들도계시고ㅠㅜ특히종아리에알이생긴다고..또어떤분은 계속하다보면알도저절로 빠진다는분도게신대..무슨말이맞는걸까요..줄넘기계속해도될까요?

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