다이어트

수댕수랑
다신2015.10.16 08:53218 조회0 좋아요

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오늘 아침

고구마에 치즈 녹여먹었네요 근데 랩을 안 씌워 그런가 호박고구마 찐건데 전자렌지 돌리니 퍽퍽해졌네요ㅠㅠ
크래미는 싼건 안사기로 ..맛은 있는데 짜다능 ㅠㅠ

수댕수랑
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(4키로빼기) - 2일차 아침

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수댕수랑
10.16 19:54
딸기맘5 이러다 소 직접 키울기세 ㅎㅎ
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수댕수랑
10.16 19:53
딸기맘5 아 그리고 계란먹을땐 그렇게 체중이 잘 안줄더니 치즈랑 닭가슴살로 단백질 교체하니 줄더라구요. 계란이랑 두부는 살도 안 빠졌고 아침부터 속만 더부룩했어요 ㅠㅠ 치즈먹다보니 치즈가 여기저기 변화도 다양해서 좋은거같아요 ㅎㅎ
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수댕수랑
10.16 19:43
딸기맘5 아침에 먹기는 토마토가 낫더라구요 간단하고 소화도 부담안주고 ㅎㅎ얼른먹고 출근해야하기도 하고해서요.치즈는 원래는 무서워서 가끔만 먹었는데 치즈는 먹으면 속도 안부대끼고 간단해서요.계란이나 두부는 먹으면 꼭 답답했구요ㅎㅎ 아무래도 부피가 작으니 편하네요
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딸기맘5
10.16 11:23
토마토,치즈 좋아하시나봐요~수랑님 식단에서 토마토는 안 빠지는거 같아요
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