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  • karis
  • 초보2016.08.07 12:29117 조회0 좋아요
Q.효과적인 운동 좀 알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
늦게 퇴근하고 방에서 효과적으로 할수 있는 전신운동이 있을까요? 한 30분 정도 쌈빡하게 할수 있는걸루요 ^^

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댓글 (4)

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초보
  • karis
  • 08.07 16:06
  • 아 그래요? 좋은정보 감사합니다 ^^
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다신
  • 심플라이프
  • 08.07 15:45
  • 이소라1이랑 스쿼트 강추합니다. 효과짱이요
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초보
  • karis
  • 08.07 12:41
  • ㅋ 찾아보고 따라해볼께요 답변 감사드립니다 ^^
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지존
  • 쩡쪙쩡
  • 08.07 12:40
  • 비밀 댓글 입니다.

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