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  • 꾸준하게가자
  • 정석2016.08.07 14:36622 조회0 좋아요
Q.생리하는날운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게들하세요?
전생리통이심한편이라
허리.배 죽음이거든요ㅜㅜ
지금까지 고강도운동을 해왔는데
어떻게 해야할지 막막해요ㅜㅜ

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댓글 (2)

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정석
  • 꾸준하게가자
  • 08.07 14:50
  • 동전파스 아정말요 감사합니다!?
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지존
  • 동전파스
  • 08.07 14:47
  • 생리기간에는 요가가 적당한것같아요 홈트레이닝에 생리통없애는요가도 있네요
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