- 써니다해
- 지존2016.08.07 23:3150 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
08월 07일 (음식 1200kcal, 운동 376kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1200/ 1989
376/ 332
성공
(833)
아침식사 : 272kcal (22.67%)
콩국모닝~^^
| 콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회, 40g) | 32kcal |
점심식사 : 240kcal (20.00%)
파리바게뜨에 단백질듬뿍 로스트치킨샐러드~^^
| [파리바게뜨] 단백질듬뿍로스트치킨샐러드 (1회분,220g) | 240kcal |
저녁식사 : 406kcal (33.83%)
| [농심] 짜왕 (1회, 90g) | 406kcal |
간식 : 282kcal (23.50%)
| [피자헛] 직화불고기피자M (1조각, 126g) | 282kcal |
운동 : 376kcal
| 빠르게걷기 (99분) | 376kcal |
0
77
