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  • cojayo
  • 초보2016.08.07 21:5445 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 689kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

689/ 1253

0/ 208

성공
(356)

아침식사 : 230kcal (33.38%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

점심식사 : 444kcal (64.44%)
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) 34kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g) 69kcal
찹스테이크 (1/4인분, 0g) 166kcal
미소된장국 (1/4인분, 0g) 19kcal

저녁식사 : 15kcal (2.18%)
대추방울토마토 (5개, 100g) 15kcal

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