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  • mustbe
  • 초보2016.08.07 23:21106 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1464kcal, 운동 75kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1464/ 1865

75/ 311

성공
(165)

점심식사 : 386kcal (26.37%)
[FOR WOMAN] 스파게티오이스터 (3/4인분, 142g) 217kcal
[TGIF] 뉴욕스트립스테이크 (1/2회분, 50g) 125kcal
[스타벅스] 한라봉 주스 (1/2병, 95ml) 44kcal

저녁식사 : 803kcal (54.85%)
쌀밥 (1공기,210g) 313kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g) 268kcal
카스맥주 (3잔, 600ml) 222kcal

간식 : 275kcal (18.78%)
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러,384ml) 15kcal
[투썸플레이스]티라미수빙수 (1/4회분, 218g) 260kcal

운동 : 75kcal
보통 걷기 (6분) 39kcal
샤워 (15분) 36kcal

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