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  • soojin.k606
  • 다신2016.08.07 23:5888 조회0 좋아요
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Q.몸무게 유지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달동안 4킬로 정도 뺐고요, 이제 이 몸무게 유지하려는데 어떻게 식단 짤지 모르겠어요 ㅠㅠ

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  • soojin.k606
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댓글 (1)

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정석
  • Wbio
  • 08.08 00:05
  • bmi 한번 받아보시는걸 추천합니다.
    체지방&근육량을 알아야 정확한 하루섭취량을 알수잇습니다.
    2달동안 4킬로 어찌빼셧는지 궁금하네요. 수고하셧습니다!
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