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  • 당어트
  • 입문2016.08.08 01:3678 조회0 좋아요
Q.의지부족
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아ㅜㅜ 진짜 저는 의지가 부족한거같아요..
운동하거나 옷입을때는 진짜 빼야겠다 이러는데
음식앞에서는 한없이 무너지네요..
다이어트 시작한 몸무게는 60이였는데 어느덧
64.6.. 이번에 다신을 하면서 정말 빼야겠어요ㅠㅠ

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댓글 (4)

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다신
  • 바다너머
  • 08.08 11:09
  • ^^ 예전에 저를 보는듯! 솔직히 직설적으로 말하자면 아직 간절할 정도가 아니기 때문입니다. 마음속에서 이정도면 아직 괜찮지 뭐.. 하면서 타협하고 있능거예요. 저도 그랬어요..말로는 꼭 빼겠다고 했지만 제 마음에서는 아직까지는 그래도.. 하면서 변명을 하고 타협하고... 간절함을 느끼면서 처음 시작 할때 몸무게가 더 많이 나간것도 아니였어요. 다요트를 꼭 해야만 하는 목표가 생기니 운동도 싫어하고 술도 좋아하고 그랬는데 다요트가 되더군요. 나를 한번 돌아보사고 다요트가 왜 필요한지 다시 생각해보세요. 간절한 이유를.. 동료르던지 남친이라던지 건강이라던지..등등. 간절해야만 실천할수 있습니다.
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입문
  • 왕릉다듬기학과
  • 08.08 06:31
  • 화이팅.. 저도 전에는 계속 의지가 부족했어요ㅠ 굳이 목표를 못찾았거든요. 옷 입을 때 진짜 빼야겠다 싶다가도 음식 앞에선 왜 굳이 옷을 말라야 이쁘다고 생각할까라면서 합리화 시켰거든요..그러다보니 더 찌고 더 찌고.. 근데 이번에 좋아하는 일이 있는데 안 말랐으니까 너무 보기 안 좋은 거에요.. 꼭 목표를 찾아서 다이어트 성공하시길 바랍니다! 화이팅!
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정석
  • Wbio
  • 08.08 01:38
  • 왜 다이어트를 하는지, 어디까지가 목표인지, 어떻게 할건지 정확히 하시고 다신앱은 귀찬으시겟지만 운동처럼 꾸준히 해주시면 실패할수 없습니다.
    의지를 얼른 찾으세요 ! 화이팅
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초보
  • 다송나송
  • 08.08 01:37
  • 화이튕
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