- 아만다^^*
- 초보2016.08.08 08:1512 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 1370kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1370/ 1883
270/ 313
성공
(470)
아침식사 : 549kcal (40.07%)
| 쌀밥 (1/2공기, 165g) | 245kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
| 부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
점심식사 : 453kcal (33.07%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g) | 453kcal |
저녁식사 : 368kcal (26.86%)
| 소면(국수) (1회분, 100g) | 368kcal |
운동 : 270kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
0
24
