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  • 이쁭
  • 초보2016.08.08 14:0632 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 243kcal, 운동 548kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

243/ 800

548/ 227

성공
(878)

아침식사 : 114kcal (46.91%)
새송이버섯 (1회분, 100g) 24kcal
양파 (1개, 50g) 17kcal
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal

점심식사 : 129kcal (53.09%)
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) 34kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 95kcal

운동 : 548kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
숀리 할수있어 운동 (15분) 150kcal
춤추기 (10분) 40kcal
티파니허리운동 (22분) 146kcal
이소라 다이어트1 (12분) 92kcal

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